Latest Post

功夫拳视频中哪些动作对提高心理健康有帮助 武林资讯近期热点大盘点

此拳动作清晰明了,简单实用,方法明确,腰身活便。主要技法以揭、抹、斩、捅、劈等为核心。手法多变,一势多法,招招相承。步法灵活,腿法丰富。常以迅猛、突变之劲,快速、灵猛之力,揭斩、翻劈之势,招法奇变之形,显示出此拳之特点。

该拳舒展大方,步稳劲展,挺胸塌腰,头正项直,胯灵肩活。劲道刚中寓柔,给人一种雄浑武美,震人心扉之势,是红拳炮捶类经典套路之一。

—-陈大章—刘宏森

—-庞志杰杨玉良
师承:杨天成—–
—-曹应武徐合良—-李毅虎

—-阮宏勋—刘永刚王有健

—-王东槽

拳诀
连手捶出自关中,一路习传显真功。

高垛子扎势亮相,挎剑腿威名扬。

虎翻身霸王开弓,拦腰斩挂推倒山。

锁口拦门龙卧道,撩阴掏腮手法精。

白马分鬓揭抹斩,凤凰夺窝丁心捶。

燕子穿帘双云手,悟空献肘靠伤人。

林里括笋拧身进,猛虎翻身斩当头。

挂斩手饿虎跳涧,插掌转身却地龙。

饿马攀槽迎面捶,青龙缠柱随腰上。

古树盘根跌法强,抹桶紧斩合子捶。

转身勒马显威风,狮子抖毛看本领。

动作名称:

预备式
1、高垛子
2、挎剑腿
3、翻身斩
4、霸王开弓
5、金丝缠碗冲捶
6、翻身斩
7、猛虎推山
8、金鸡独立
9、锁口拦门槛
10、懒龙卧道
11、撩阴掌
12、左右掏腮
13、并步抱头
14、上步斩揭
15、抹锁口
16、丁步捶
17、左拦斩
18、右拦斩
19、丁腿撩掌
20、贴身靠
21、转身挂
22、反劈捶
23、翻身斩
24、挎剑腿
25、撩阴掌
26、缠手窝心腿
27、插掌
28、上步斩挂捶
29、饿虎扑羊
30、顶心肘
31、架冲捶
32、马步冲捶
33、转身挂斩
34、靠打
35、猛虎靠山
36、丁腿顶捶
37、转身顶肘
38、拦插却地龙
39、饿马攀槽
40、反背捶
41、拧身劈
42、贴身靠
43、挂拦手
44、进步捶
45、闪步架
46、闪步架
47、迎面腿
48、进步捶
49、双挂双推掌
50、肋里塞车
51、蹬腿斩
52、架打
53、转身挂
54、锁口拦门槛
55、懒龙卧道
56、撩阴掌
57、缠手窝心腿
58、插掌
59、上步斩挂捶
60、丁步斩
61、揭抹
62、捅捶
63、鹞子搬肩
64、指裆捶
65、弓步揭
66、挂
67、丁腿拦
68、翻身斩
69、揭抹
70、锁口拦门槛
71、丁步捶
72、转身撩掌
73、勒马势
74、狮子抖毛
收势。