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神秘的武术世界揭示中国传统武术的奥秘 武术非遗传人办武馆传功夫收外国学员

武术知识_武术谚语

华夏武侠,千古王朝。

振兴国威,强身健骨。

踢南山,打北海。

刀枪棒打得顺风顺水。

立如立松,卧如静钟。

动如疾风,舞如狂龙。

练武不争,只为道行。

和谐为先,大家平安。

历史悠久,共同发展。

强我中华,爱我中华。

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武术是一项以中国传统文化为基础,以徒手和器械攻防动作为主要训练内容的运动项目,同时兼具攻击、套路和格斗三种运动形式。

武术以踢、打、掷、抱、打、刺等武术动作为素材,按照攻防、进退、动动、慢、刚、柔、实等搏击规律编排套路。 . 组战强身,修意志,练武技。 它具有广泛的群众基础,是中华民族在长期的生活和奋斗实践中逐渐积累和丰富起来的宝贵文化遗产。

武术内容丰富多彩,博大精深,流派繁多

各家各有特色,各派各有长处

浙江中医药大学为本次运动会武术项目承办单位

今天特地给大家介绍一下武术比赛的项目~

❤ 请放好❤

武术谚语

武术的内容和分类

①按流行地区分类,如在我国南方各省广为流行的拳术统称为南拳,但分为广东南拳、福建南拳、四川南拳等。少林拳也分分为南少林和北少林。

②按拳术创始人或重要传人分类,如太极拳可分为陈式、杨式、吴式、孙式、吴式等。

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【太极】

③按宗教信仰分类,如少林拳、武当拳等。

④ 按武术内容分类,如拳法、器械、对练、群练、攻防技巧等。

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【配对练习】

拳击

长拳:

长拳是一种姿势舒展、动作灵活、迅猛有力、节奏清晰,有跳、跳、闪、起伏、翻滚、翻滚等动作和技巧的拳种。

长拳动作幅度大,关节活动范围大,对肌肉、韧带的柔韧性和弹性要求高。

南拳:

南拳又称南方拳,是明代以来流行于南方的拳种的总称。 以福建、广东为中心,广布于江南,故名南泉。

其特点是:套路短小有力,结构紧凑,动作简单,手法多变,短手连击,步法稳健,出击勇猛,常伴有欢呼声,武功高强。

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【南拳】

太极:

太极拳是国家级非物质文化遗产,它以太极拳和中国传统儒家、道家的阴阳辩证观念为基础。 五行变化、中医经脉、古导引术、呼吸术,形成了内外兼修、柔缓轻灵、刚柔相济的中国传统拳法。

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【太极】

“刀法”是指用刀的方法和技巧。 明代戚继光的《新有刀法》、何良臣的《真集》、俞大佑的《单刀法选》、戚继光的《武备志》,都记载了剑的用法和技巧。 刀以斩为主,“刀之利在切”,还有提、刺、切、挡、崩、斩、抹、带、缠等刀法。 刀法的特点是:勇猛、迅捷、气势磅礴、威猛如虎。 对于剑,“惟以身法为本,远行跃,眼疾手快”,进退时须随刀换,闪转、垂直跳跃、翻滚,使身体与装备协调。

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【剑术】

南岛:

南刀是武术套路刀术比赛和奥运会的比赛项目之一。 除了中国选手,世界上很多国家的选手都有着出色的排名。 强烈的场景效果。

棍棒

贴法:

棍术,器械武术之一,是用棍子表演的武术套路的总称。 指使用棍子的方法和技巧。 棍法有:打、揭、劈、盖、按、云、扫、刺、撑、挑、拨、拨等。身棍一体,力贯棍尖,表现勇猛,速度快,具有“一棍打大面积”的特点。

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【棍法】

南滚与南刀同属南拳范畴,主要流传于南方,如福建南拳、广东南拳、浙江温州南拳等。 他们的风格在不同的地方各不相同,但他们都有一个共同点,那就是实力和力量。 具有凶猛有力、催力有气、发声有力、气势磅礴的特点。

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【南棍】

太极剑

太极剑是太极运动的重要内容。 它结合了太极拳和剑术的特点。 一方面,它应该像太极一样,表现出轻、柔、连、重意而不重。 呈现出潇洒潇洒的剑法修炼风格,剑法清晰,形神兼备。

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【太极剑】

枪术

枪是武林中常用的兵器之一,素有长兵之帅之称。 枪术源远流长,主要动作有挡、持、刺。 矛由古矛演变而来,宋代以后品种繁多。 枪法除了单独练习外,还可以配合其他兵器一起练习,比如剑变枪、剑变枪、三节棍变枪等。

决斗训练和小组项目

陪练:

中国武术项目之一,其套路以各种武术单练(拳、器械)项目为基础,由踢、打、掷、拿、打、刺、劈、逗、劈、指、跳组成和其他战斗方法,并由 2 人或更多人练习。 武术对练有助于进一步体会和理解各种武术单练套路中每个动作的意义,从而提高运动技能水平。

武术组项目:

中国武术赛事之一,集体练习各种拳法和武术器械。

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【武术组项目】

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看完上面的介绍

你对武术了解更多吗?

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以上图片均为我校武术运动员~

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