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武术运动基本知识/

null武术基础知识Null武术基础知识nu 武术以踢、摔、刺等动作为素材,根据攻、守、进、退、动、静、快的矛盾规律编成套路。 、刚、柔、虚等等,或者是两个人之间的战斗,形成战斗。 第一节武术的起源与发展 第一节武术的起源与发展 – 武术源于生产劳动 – 武术源于生产劳动 原始社会生产力低下。 为了生存,人类必须依靠群体的力量来对抗自然世界。 在狩猎过程中,武术套路逐渐形成。 砍刺技艺是当今武术技术的物质基础。 2、原始社会的出现,促进了武术发展为军事格斗技能。 2、原始社会的出现,促进了武术发展为军事格斗技能。 氏族公社时代的部落战争。 奴隶社会中奴隶主与奴隶之间。 明朝抗日英雄戚继光的戚家拳与现代军队特种部队的格斗技巧的斗争。 强身健体、祛病健身的三个客观要求,使武术成为体育运动的一种手段。 强身健体、祛病健身的三个客观要求,使武术成为体育运动的一种手段。 原始社会有猿舞、鸟舞、鸟舞、熊舞等,《尚书》称其为百兽舞。 后来有五兽习、祥通拳,五兽是指虎、鹿、熊、猿、鸟。 近代有明末清初陈王廷所创的陈式太极拳。 是现代人最流行的健身方法之一。 武术自秦代以来。 武术自秦代以来。 商周时期的武术。 序中射箭、御舞。 岗格。 春秋战国以后的试炼。 吴越时期已盛行造剑。 秦汉时期盛行剑术,如格斗、击剑等。 唐朝实行武术制度。 宋元时期,民间武术活动盛行。 明清两代是武术的发展时期。 有许多学校和各种类型的拳击。 近代冷兵器的出现。 民国时期武术运动注重体力和自卫。 先后出现了许多拳击协会、武士协会、体育协会等。新中国武术发展的五波浪潮。 第二节武术的形成内容及分类。 第二节武术的形成内容及分类。 一组动作。 一组动作。 内容包括拳击器械、对打、团体表演。 拳击技法有长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、通背拳、象象拳等。长拳的四击包括指踢、脚踢。 、抛出和隐喻。 动如波,静如山,起如猿,落如鹊,立如鹤。 就像一个松散的转弯

武术运动基本知识1/

如轮断、如弓、轻如叶、重如铁、慢如鹰、快如风,太极十三势:蓬、推、压、挑、肘、倚进、退、望、定,按时间可分为陈、阳、武、武、孙,共五式。 太极拳基本功:神虚,力强,抱丹田、挺胸、松背、收腰、圆胯、松胯、沉肩、放松肘、放松手指、坐腕,尾巴在中间,内侧要摇动,以示轻松,动作如抽丝,身子来回走如猫,必须折叠,前进和静止必须有变化。撤退。 必须有恒定的动量、均匀的动量、连续的动量、连续的动量。 动量必须是圆的,没有任何凸或凹。 心要静,无杂念,有志,不用力。 陈王廷拳经宋将军。 陈王廷拳经宋将军。 陈王廷纵情屈伸。 人们不知道该依靠什么。 围绕着我,我靠砍、推、推来取得进步。 即使我横向移动,钩、推、拉都很难打。 每个人都知道如何躲避和采取诡计。 谁知道谁在假装输、欺骗、输? 云败,引我冲回,胜,归,滚弩,扫气,微妙横斩。 斩更奇,截击格挡,通心,肘入风,红炮随步,打二开关,扫压前脚,左右侧钗,根腿,斩进退,无缝锁声,东攻西攻,上笼下举一定要熟悉,攻退一定要记住,不要犹豫。 藏头蒙头,世上还有人想砍排骨。 世界上很少有老师不知道其中的原因。 讨论武术是很困难的。 每种武器都分为长武器和短武器。 枪和棍是长兵器的代表。 剑是短兵器的代表。 棒法主要以二对训练为主,由劈、扫、戳、挑衅等组成。二对训练是两人或多人在预定条件下进行的假想的攻防实战演练。的单一训练。 包括徒手陪练、器械陪练、器械徒手陪练。 第三组表演是六人以上徒手或器械的集体练习。 队形、图案可以变化,并有音乐伴奏。 队形要求整齐、协调。 四项格斗运动。 四格斗运动是两人在一定条件下进行的竞技运动。 按照一定规则进行斗智对抗训练的形式分为散手、推手、短打三种。 第三节是武术的特点和作用。 第三节是武术的特点和作用。 一种特性,一种特性。 既有格斗运动,也有常规运动。 攻防功法是一种内外形神合一的练习方法。 内指意念、呼吸等内在活动,外指手、眼、身、步等外在身体活动。 它具有广泛的适应性。 两个功能。 两大功能改善、增强体质。 防御性的

武术运动基本知识2/

能力、磨炼意志、陶冶道德情操、娱乐欣赏、丰富文化生活 null 少林寺 在其一千五百年的历史中,除了禅宗,少林武术也闻名于世。 故有天下武术出少林之说。 棍是少林寺最早、使用最广泛的兵器。 棍法讲究稳、准、狠,用臂力沉棍。 棍力甚大,四两击千斤。 东西两击从头到尾回响,抓劈。 充分体现了棍法大面积击打的特点。 null 太极拳 太极拳起源于明末清初河南温县陈氏家族。 勾践的创始人陈王廷已有300多年的历史。 三百年来,形成了陈、杨、吴、吴、孙五大派系。 太极拳动作有轻、慢、刚、柔之分。 它是一种传统拳术,不仅可以武术自卫,还可以强身健体、防治疾病。 今天表演的二十四式太极拳是1956年在杨式太极拳架的基础上改编的。 简化太极拳据说是练习人数最多、适合人群最广的太极拳。 首届世界杯武术散打比赛成绩表 世界杯武术散打比赛成绩表 148公斤级 第一名 石旭飞 石旭飞 中国 CHN 第二名 RabieGamil 埃及 埃及 第三名 于惠平 YuViPing 中华台北 TPE 潘国荣 PhanCuocVinh 越南 VIE 252公斤 第一名 康永刚 康永刚 中国 CHN第二名 于胜秀 WooSeungSoo 韩国 KOR 第三名 Stephen DragosStefanLung 罗马尼亚 ROM 黄定康 WongTing中国香港 HKG356kg 第一名 李碧金 LiBijing 中国 CHN 第二名 叶保明 DiepBaoMinh 越南 VIE 第三名 Joseph LPasiwat 菲律宾 PHI Gombos Attila 罗马尼亚 ROMnull460kg 第一名 Kim Guee Jong韩国 KOR 第二名 Du Yudai Dongcdai 越南 VIE 第三名 Albert Pop

武术运动基本知识3/

eAlbert 美国 美国 Timur Magomedov Timur 俄罗斯 RUS565kg 第一名 Geri Letu 中国 CHN 第二名 Feng Yingjun PhungAnhTuan 越南 VIE 第三名 Eric Kelly Eric Kelly 菲律宾 PHI Bulat Murgaev Bulat 白俄罗斯 BLR670kg 第一名 Li Jie LiJie 中国 CHN 第二名 Beletov Janhuvat 俄罗斯 RUS 第三名迈克尔·诺曼 美国 美国 Mansour Norouzi 伊朗 IRN 775kg 第一名 Hosein Hosein Ojaghi 伊朗 IRN 第二名 袁玉宝 袁玉宝 中国 CHN 第三名 Emerson Almeida Emerson 巴西 BRA Eduardfolayang 菲律宾 PHInull 880kg 第一名 刘海龙 刘海龙 中国 CHN 第二名 Gamal Ghanem 埃及 埃及第三名 阿图尔·波尔苏科夫 阿图尔 俄罗斯 RUS 吴展宏 中国台北 TPE 985kg 第一名 Jafari Mohammadreza Jafari 伊朗 IRN 第二名 Ashis AssisAndre 巴西 BRA 第三名 巴塞尔 巴塞尔 El Kenang 埃及 EGY Kesek Krzystof 波兰 POL 1090kg 第一名 Shabani Ali Asghar Shabani 伊朗 IRN 第二名名次 Kamutaev Kamutaev Timur 俄罗斯 RUS 第三名 Rasaf Mehdiyev Rasaf 阿塞拜疆 AZE Will Wael Moursi 埃及 EGY1190kg 第一名 Atav AtaevBozigit 俄罗斯 RUS 第二名 任艳兵 RenYanbin

武术运动基本知识4/

g中国 CHN 第三名 Khaled Assem 埃及 EGY Sayedali Mirmiran Salakgani 伊朗 IRN 武术竞赛规则 裁判法 武术竞赛规则 裁判法 第一章竞赛组织 第一章竞赛组织 1 竞赛委员会 2 竞赛监督委员会 3 仲裁委员会 4 执行裁判员 组成:主裁判 1 名,副主裁1人,1至2人,裁判组2人,主裁判1人,技术督察1人,计分裁判1人,6至10人,总组织者3人,总组织者1人,计分员3至5人,4检查1人,3至5人裁判员 5 名,履行裁判职责 5 人 第二章 比赛总则 第二章 比赛总则 1 比赛性质 1 比赛类型 分为 1 个人赛 2 团体赛 3 个人和团体赛 2 根据情况分为 1 成人赛至年龄 2 少年组比赛 3 儿童组比赛 3 按性别划分 1 男子组比赛 2 女子组比赛 4 根据比赛成绩分为 1 A 级比赛 2 B 级比赛 5 各比赛性质由比赛项目决定2、竞赛项目 1 长拳 2 太极拳 3 南拳 4 剑术 5 剑术 6 枪术 7 棍术 8 其他拳击技术 拳击技术 除规则规定的自选拳击技术外 9 其他器材器材项目 除规则规定的自选装备项目 10 陪练项目 徒手陪练 装备陪练 徒手及装备陪练 11 团体项目 无 三个排名:1 个人项目排名 2 个人全能排名 3 集体项目排名 4 团体排名 5 平分待遇: 1 个人单项成绩相等,2 个人全能成绩相等 3 集体项目 成绩相等时 4 各队总分相等时 无 四个运动员年龄组 一个成人组为 18 岁以上(包括 18 岁) 两个少年组 12 岁至 17 岁 儿童组 12 岁以下 3 个 礼仪 第三章 计分方法及标准 第三章 计分方法及标准 – 长拳、太极拳、南拳、剑、刀、枪、棒 – 计分方法及标准- 评分评委由3至5名评委组成,对动作规格和练习水平进行评判。 两名裁判员由3至5名裁判员组成,每场比赛满分为10分。

武术运动基本知识5/

动作规范完成分68分,练习水平分3分,创新难度分02分,1动作规范分考核,2练习水平考核,3裁判指示,4应评分指示,5最终得分。 由三名主裁判确定最终成绩的调整 第四章 自选套路的有关规定 第四章 自选套路的有关规定 长拳套路内容规定,一箭步不得少于 4 次,虚步数不得少于2次,第二25拳中不得少于5拳。 五拳两肘必须有一个进攻肘。 三曲、伸、摆、扫、转、击。 四组不同的踢腿。 四到三个不同的小组。 其他平衡必须有2秒以上的持久平衡。 五组三组不同的跳跃。 null 2、完成套路时间为1、长拳、南拳、剑枪棍自选套路时间不少于1分20秒。 成人组2、主裁判在自选太极套路3至4分钟时吹哨。 主裁判在5至6分钟时按规定的程序吹哨。 裁判长在3至4分钟时吹响太极剑组三个项目的哨声。 表示 null 两种仪器规格。 枪的总长度不得短于人双臂直立时从脚底到指尖的长度。 流苏的长度不得短于20厘米。 枪杆中心线以下任何部分的直径不得小于下列规定:成年男子和青少年为230厘米。 男子 215cm 成年女子 215cm 少年女子 200cm 儿童不限 第五章 场地设备规定 第五章 场地设备规定 地毯上单项和陪练比赛的场地,长 14m,宽 8m,四周有内缘。 标记5cm宽的边线,周围至少2m宽的安全区域。 在场地两条长边之间划一条长30cm、宽5m的中心线,作为集体项目场地的标志。 长16m、宽14m的安全区应在四边标出5cm宽。 宽边线比赛场地上方从地面测量至少有8m的无障碍空间。 两个比赛场地之间的距离超过6m。 中泰比赛亮点。 中泰大赛亮点回顾。 中泰大赛精彩回顾。 首届中美散打比赛。 首届中美散打比赛。