武术训练必须首先要练基本功，基本功主要包括压腿、跳跃、......Read More
武术在中国有几千年的历史，经历了一代又一代人的继承和弘......Read More
武术训练中我们强调基本功的训练，这是千真万确，基本功主......Read More
“打拳不练功，到老一场空”这是武术界所流传的一句谚语。......Read More
擒拿是以击打掐拿要害部位，抓经拿脉，分筋错骨为主要手段......Read More
摘要：文章采用文献研究法、攻防体验法等研究方法对武术套......Read More
多少年来，习武人练功不止，经常讲“冬练三九夏练三伏”，......Read More
作为格斗训练者，都有过平时训练的技能，在实战中很难发挥......Read More
拳击运动是对抗性、冲击性极强的运动，比赛时要与对手进行......Read More
很多人对中国武术的段位制度很不了解，今天在这里就和大家......Read More
